簡略信息一覽：

• 1、戶外拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目有哪些
• 2、戶外團(tuán)建小游戲100個(gè)
• 3、適合40人左右的團(tuán)建活動
• 4、35個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)典趣味互動小游戲團(tuán)建活動
• 5、不需要道具的團(tuán)建游戲,不用道具的團(tuán)建活動游戲大全
• 6、10個(gè)最火團(tuán)建游戲

戶外拓展訓(xùn)練游戲項(xiàng)目有哪些

瞎子背瘸子競賽：男女搭配，男生背女生，男生蒙上眼睛作為“瞎子”，女生作為“瘸子”指引男生繞過障礙物到達(dá)終點(diǎn)。設(shè)置障礙如椅子（需繞行）、氣球（需踩破）和鮮花（需拾起給女生）。最先到達(dá)者獲勝。 扮時(shí)鐘挑戰(zhàn)：三個(gè)人一組，手拿不同長度的棍子扮演秒針、分針和時(shí)針。

搶渡硫酸河 參訓(xùn)學(xué)員面對的是模擬的充滿硫酸的河流，所有隊(duì)員必須安全抵達(dá)對岸，而唯一可以使用的僅是數(shù)量稀少的磚塊。1 驛站傳書 全體隊(duì)員排成一列，不得發(fā)出任何聲音，將數(shù)字信息盡快從最后一人傳遞至第一人。

杯子舞：參與者通過巧妙的動作和協(xié)作，將一只杯子從一個(gè)人傳遞到另一個(gè)人，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。 奇幻多米諾：一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)成員共同完成的多米諾骨牌挑戰(zhàn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃和執(zhí)行能力。 破冰團(tuán)建：通過一系列破冰游戲，幫助團(tuán)隊(duì)成員放松心情，打破隔閡，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

無敵風(fēng)火輪：這是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型項(xiàng)目，需要使用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)能容納整個(gè)團(tuán)隊(duì)的封閉式大圓環(huán)，然后全體團(tuán)隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。 袋鼠跳：這是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)游戲和趣味游戲，參賽者需要將布袋套在腰部，聽裁判員發(fā)令后向?qū)Ψ角斑M(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿。

快樂繩床項(xiàng)目 拓展培訓(xùn)師將學(xué)員分成小組，每組一卷繩子，挑戰(zhàn)是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用繩子編織成床，要求美觀、實(shí)用、解說、成本節(jié)省，且承重200斤，能讓成員安全拋起。項(xiàng)目意義在于明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，合理利用資源，分?jǐn)偫K床重量。

拓展訓(xùn)練：每人拿一截管子，連接在一起把乒乓球送到目的地的游戲叫“無間道”?！盁o間道”項(xiàng)目介紹：每名隊(duì)員手上握有一個(gè)PVC的管，互相之間要緊密把管連接，然后從起點(diǎn)開始，把一個(gè)乒乓球從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)的一個(gè)杯中，中途不允許使球掉落或者相鄰兩個(gè)管分開，否則重新開始。

戶外團(tuán)建小游戲100個(gè)

1、不善調(diào)節(jié)氣氛的聚會愛好者們，趕緊收藏起來！別讓聚會尷尬冷場，以下是一些簡單有趣的小游戲，助你輕松掌握聚會氣氛。豬狗人：讓參與者描述一些動物的特征，其他人猜測是哪種動物。數(shù)馬：從一個(gè)人開始，每人說一個(gè)數(shù)字，然后數(shù)到“馬”，其他人則要換一個(gè)數(shù)字。若漏數(shù)或說錯(cuò)，接受小懲罰。

2、團(tuán)建小游戲 學(xué)生黨好玩又簡單的聚會小游戲 姓名接龍 游戲規(guī)則：從第一個(gè)人開始介紹自己“我是XX”，第二個(gè)人說“我是XX的左邊（或右邊）的XX”，以此類推。接不上的人或說借的人接受懲罰。手口不一 游戲規(guī)則：所有人一起喊“說一套做一套，手口不一”。

3、道具：托盤二個(gè)，日常物品 參加人員：分成2組（需男女搭配），每組選接收者，集齊物品的小組獲勝。懲罰游戲 道具：靠墊 參加人員：十幾人圍成一圈，輪流進(jìn)行協(xié)作懲罰。比大小 道具：撲克牌 游戲規(guī)則：抽牌，相比較，牌最小者喝完大杯啤酒。

4、道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動物名多次，絕對爆料。 團(tuán)建戶外游戲 無敵風(fēng)火輪 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。 道具要求：報(bào)紙、膠帶。 場地要求：一片空曠的大場地。最能活躍氣氛的小游戲大全 十五二十 從古到今非常流行。

5、不需要道具的團(tuán)建游戲如下：蘿卜蹲、兩只小蜜蜂、木頭人、真心話大冒險(xiǎn)、切西瓜。蘿卜蹲。

適合40人左右的團(tuán)建活動

拔河活動：40人平均分為四組，每組抽簽決定比賽順序。比賽分為兩輪，第一輪淘汰賽，勝者進(jìn)入決賽，決出第一名。十人十一足：全體分為四組，每組成員兩腿用繩綁住，從起點(diǎn)出發(fā)，至對面標(biāo)志折回，最后以完成時(shí)間長短排名。背夾氣球：兩人一組，氣球夾于背后，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。

背部夾球賽跑：此活動將競爭與合作完美結(jié)合。兩名隊(duì)員需背部夾住氣球，快速奔跑至終點(diǎn)線，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契與速度。 愚公移山接力：團(tuán)隊(duì)成員輪流搬動充氣道具，每次僅限一人移動，且小圈必須置于上方。此游戲挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的耐心與策略。

歡樂泡泡——波濤洶涌：氣球大戰(zhàn)，釋放團(tuán)隊(duì)活力，帶來歡笑。 擠壓游戲——備受攻擊：模擬職場壓力，角色扮演，學(xué)習(xí)應(yīng)對變化。 言無不盡——各抒己見：實(shí)時(shí)討論熱點(diǎn)話題，鼓勵(lì)開放交流。 溝通大師——畢加索的畫布：背對背畫圈，鍛煉協(xié)作與溝通技巧。

自備運(yùn)動服裝，為避免扭傷，便于團(tuán)建活動，盡量穿適合運(yùn)動的衣物和鞋子。 參與人員不得中途離開。（特殊情況需請假說明情況） 參與團(tuán)建活動者需遵循游戲規(guī)則，團(tuán)隊(duì)人員需相互配合、顧全大局，不可過分突出個(gè)人忽略集體。 第二章 活動責(zé)任分配 各工作負(fù)責(zé)人 監(jiān)督組長：王琳濤、張敬才、曹子涵。

35個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)典趣味互動小游戲團(tuán)建活動

指針的藝術(shù)： 主持人引領(lǐng)大家玩轉(zhuǎn)“時(shí)鐘指針”游戲，用肢體語言模擬時(shí)鐘，出錯(cuò)者即刻面臨小挑戰(zhàn)，循環(huán)進(jìn)行，樂趣無窮。 偷天換位： 紅繩鼓點(diǎn)間的游戲，淘汰賽制，最后的贏家獨(dú)占鰲頭。 英雄救美行動： 女隊(duì)友被“困”，男隊(duì)友接力救援，速度與策略并重，先完成任務(wù)的隊(duì)伍榮膺冠軍。

泡泡世界的舞蹈： 親密互動中，淘汰規(guī)則的變換，留下最后的舞伴，可能還有額外驚喜。1 愛的傳遞： 親密瞬間，男士傳遞物品，完成任務(wù)者收獲甜蜜獎(jiǎng)勵(lì)，規(guī)則間的連環(huán)挑戰(zhàn)。1 小雞快跑： “老鷹”追逐“小雞”的戶外游戲，規(guī)則變化帶來無限樂趣。

舞林大會：參與者分組，分配道具，抽題目，如孔雀舞、草裙舞，組內(nèi)成員裝扮表演者，配合適當(dāng)音樂。擊鼓傳花：集體游戲，擊鼓傳花，當(dāng)鼓聲停，花在誰手上，誰表演節(jié)目，以此類推。尋寶大行動：準(zhǔn)備字條作為寶物，隱藏于各個(gè)地方，參與者尋找，找到后不得立即打開，由主持人判定，按照字條內(nèi)容給予獎(jiǎng)勵(lì)。

聚會團(tuán)建，玩起來！這里有30個(gè)超好玩的小游戲，讓你的活動充滿歡笑和驚喜，快來看看吧！撕名牌：智勇雙全，找出并撕下對手的名牌，贏得勝利。你畫我猜：畫家負(fù)責(zé)畫，猜畫者猜，考驗(yàn)?zāi)跖c創(chuàng)意。瘋狂指壓板：踏上指壓板，完成各種挑戰(zhàn)，感受刺激。n人n足：捆綁在一起，齊心協(xié)力，共赴終點(diǎn)。

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的盛宴中，讓歡笑與挑戰(zhàn)并存，我們的創(chuàng)意懲罰小游戲?qū)榫蹠頍o盡的樂趣。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動是提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的重要方式，通過以下15個(gè)精選的室內(nèi)外團(tuán)建小游戲，讓您的團(tuán)隊(duì)在樂趣中得到鍛煉和提升。

不需要道具的團(tuán)建游戲,不用道具的團(tuán)建活動游戲大全

1、大學(xué)社團(tuán)建聚會無需道具小游戲：在大學(xué)社團(tuán)的聚會中，可以玩一些不需要道具的小游戲，增添樂趣。

2、《我是蘿卜》游戲規(guī)則：參與者一人做追捉者，其余人在一定范圍內(nèi)自由跑動。游戲開始后，捉人者可以追任何一個(gè)人。被追者快被捉住時(shí)，可以說“我是蘿卜”，這樣追捉者就不能捉他。蘿卜要等同伴拍一下，才能繼續(xù)跑動。捉到一人后，角色對換。

3、不需要道具的團(tuán)建游戲如下：蘿卜蹲、兩只小蜜蜂、木頭人、真心話大冒險(xiǎn)、切西瓜。蘿卜蹲。

4、游戲《木頭人》- 幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈，邊走邊念兒歌，念到最后一個(gè)字時(shí)所有幼兒擺出造型不動。老師說時(shí)間到才能動，游戲反復(fù)進(jìn)行。 游戲《粘泡泡糖》- 幼兒手拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌，念到粘泡泡糖時(shí)，一粘粘到頭頂上。

5、不需要道具的團(tuán)建游戲：游戲《木頭人》游戲規(guī)則：幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈，邊走邊念兒歌我是一個(gè)木頭人，不會說話不會動，看誰堅(jiān)持一分鐘念到最后一個(gè)字時(shí)所有幼兒擺出造型不動。老師說時(shí)間到才能動，游戲反復(fù)進(jìn)行。

10個(gè)最火團(tuán)建游戲

1、游戲名稱：阿水的故事（抓手指）游戲時(shí)間：5-10分鐘 游戲目標(biāo)：互動破冰，集中注意力，提高成員反應(yīng)能力和注意力。規(guī)則及注意事項(xiàng)： 所有隊(duì)員圍成一個(gè)圈，右手食指放在右側(cè)，與肩部平齊，向上，左手放在相鄰隊(duì)員的食指上。

2、最火的10個(gè)團(tuán)建游戲包括： 蘿卜蹲：參與者分組圍成圈，每組至少4人。主持人點(diǎn)名，被點(diǎn)名的組快速蹲下并齊聲喊口號，接著下一組接力。反應(yīng)慢或出錯(cuò)的組暫停一輪。 撕名牌：根據(jù)團(tuán)隊(duì)人數(shù)分組，每人背后貼上寫有自己名字的名牌。通過不同的游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行對抗，最后留下名牌的人獲勝。

3、活躍氣氛的10個(gè)小游戲包括：你畫我猜、狼人殺、傳遞微笑、快速問答、誰是臥底、桌上游魚、手指操比賽、搶椅子、模仿大賽、接龍故事。這些小游戲能夠在各種場合迅速拉近人與人之間的距離，提升活動的趣味性。

4、牽手：一位隊(duì)員蒙上眼睛，由另一位隊(duì)員引導(dǎo)走過一段路。解開眼罩后，隊(duì)員們需通過握手找出最初牽手的伙伴。這個(gè)游戲增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的信任感。 真話假話猜猜猜：每個(gè)參與者分享三個(gè)喜好，其中兩個(gè)是真的，一個(gè)五是。其他成員判斷哪個(gè)喜好是假的。

5、互動游戲“女皇圈”：團(tuán)隊(duì)成員圍成一圈，通過互動游戲，增進(jìn)彼此的了解和信任，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。 團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動“動力繩圈”：團(tuán)隊(duì)成員共同拉起繩圈，保持動力，這一活動培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和節(jié)奏感。室內(nèi)團(tuán)建活動應(yīng)根據(jù)活動的性質(zhì)和參與人數(shù)來選擇合適的場地。

6、搶凳子游戲：根據(jù)人數(shù)設(shè)置凳子數(shù)量（n-1個(gè)），圍成一個(gè)圈，裁判唱歌時(shí)參與者搶凳子，歌曲結(jié)束時(shí)未搶到凳子的人淘汰。 一元幾毫游戲：部分成員價(jià)值5角，部分成員價(jià)值1元。主持人說出一個(gè)數(shù)目，兩組自由組合該數(shù)目，最快組成該數(shù)目的小組獲勝。

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