今天給大家分享公司戶外團建準備什么,其中也會對公司戶外團建活動方案及制度的內(nèi)容是什么進行解釋。
簡略信息一覽:
作為行政,公司旅行團建應(yīng)該準備些什么藥?
解暑藥;藿香正氣液(丸、水、都行) 外用消炎消毒藥:碘酊或碘氟、酒精消毒棉球、消炎粉、紅霉素軟膏,(消毒餐具用84消毒液) 外出旅行還應(yīng)該帶:速效感冒膠囊(1元錢3—4板)或VC銀翹片,治療腸炎的藥:黃連素片(又叫鹽酸小檗堿片)2—3元一瓶,或止痢寧片。和治療上火的藥物:黃連上清片。
長途旅行必備藥暈車藥:乘暈寧 鎮(zhèn)靜止暈。用于防治暈車、暈船、暈飛機及內(nèi)耳眩暈癥發(fā)作引起的惡心、嘔吐與眩暈。(多服易引起嗜睡)——乘飛機、車船前服1-2片 感冒藥:復(fù)方阿司匹林 解熱鎮(zhèn)痛。用于發(fā)熱、頭痛。服藥后偶有惡心、嘔吐,個別人有過敏反應(yīng)——(用法與用量)每次1-2片,每天3次。
藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。 相機,口哨。 每人準備個人適量的水和食物。 會期(由兩名同學(xué)負責(zé))。 公司春游團建活動方案 篇2 活動意義: “一年之計在于春”,春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),也是踏青春游的好時節(jié)。鶯飛草長、百花齊放,四月的春風(fēng)吹來了又一個逐夢的花季。
看是什么類型的團建了,是不是當天來回的什么的。要是戶外活動的話了解那邊的環(huán)境看要不要帶些驅(qū)蚊驅(qū)蟲用品,換洗衣物等等,必備的一些藥品之類的。
做行政如何策劃各類團建活動? 第一階段:活動前準備。 Step1:確定老板預(yù)算,花多少錢辦多大事兒,預(yù)算標準為后面所有事項定下主基調(diào)。 Step2:確定團建目的,是增強團隊凝聚力還是***放松。增強團隊凝聚力:主題游戲、拓展項目、團隊培訓(xùn);***放松:聚餐唱歌、別墅轟趴、沙灘戲水、戶外旅行、BBQ。
戶外拓展培訓(xùn)需要準備哪些用品?
外出培訓(xùn)必須要帶的有:日常用品,包包,里面放手機、鑰匙、錢、卡、證件之類的,帶上筆記本和筆。其他的就要看你去哪里,距離家里有多遠,去多久來定。如果遠的話,需要帶護膚用品和換洗衣服鞋襪,根據(jù)自身習(xí)慣,可以帶一身睡衣,或者有潔癖可以把床單被罩也帶一套。
洗漱用品必備,參考書和筆記本、筆,手機充電器。喜歡休閑運動的朋友還可以選擇帶一套運動服,一雙運動鞋,一個旅行杯,喜歡喝茶的朋友不妨帶一些袋茶。
及近期做過重大手術(shù)的,一般不建議參加拓展訓(xùn)練;三是隨身物品準備:如換洗衣服,洗漱用品等,另外,一般要求男士***皮鞋,女士***高跟鞋.四是其它準備,如備用金,常用藥品等;以上只是基本的準備,明陽天←下拓展培訓(xùn)公司提醒您,具體準備還應(yīng)該以拓展訓(xùn)練的組織方或組織者做好詳細溝通.再明確需要準備的東西。
目前各種定義都有,我給你介紹的是大部分人用的 高空拓展訓(xùn)練設(shè)備有:巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空獨木、緬甸橋、極限攀巖等。
身體:所有項目均適用于普通成年人,對體能無特別的要求。
團建野營需要注意什么?
因此,在雨季,野外露營前,一定要注意露營地點和河流上游的當?shù)貧夂蚝退那闆r。野營時,要注意在高出水面幾米的高地上搭起帳篷。不要選擇雨水通道,要選擇排水良好的地方,也要選擇逃生路線,以防危險。當一切塵埃落定,我們要時刻關(guān)注水的流動、渾濁和流水的聲音。一旦覺得不正常,就一定要逃跑。
野營需要注意的安全問題:一,生篝火:野營一般需要生篝火,它既可以防止野獸的侵襲,也可以用作燒、烤、煮或加熱野營食物,因此生火對于野營來說是很重要的。二,飲水安全:斷水時,慎用野外天然水源、切勿摘食不認識的植物果實。緊急時可以野外取水。
現(xiàn)在的團建活動,多是在一些訓(xùn)練基地或者大型的團建活動場所完成,我們首先要注意的是團建的類型選擇,注意整個團隊的人群占比,選擇相應(yīng)的團建類型。 注意在團建過程中出現(xiàn)受傷的情況,提前準備醫(yī)療物品,止血貼、消毒水之類。
戶外團建拓展時帶什么食品合適?
1、水果類:水果類食品口感清新,富含維生素和纖維素,適合健康人群,如蘋果、梨子、香蕉等。肉干類:肉干類食品營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),適合長時間的戶外活動,如牛肉干、豬肉干等。能量棒:能量棒富含蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物等,是一種方便攜帶、易于消化的健康食品,適合戶外活動和長時間運動。
2、火腿、肉干:火腿和肉干富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,也易于保存,可以提供長期補充能量的作用。方便面、餅干:方便面和餅干是比較易于攜帶和儲存的食品,提供碳水化合物和熱量等營養(yǎng)成分,可以滿足快速補充能量的需求。
3、飲料:攜帶橙汁、可樂等飲料,若需冰鎮(zhèn),可準備保溫箱裝載冰塊和飲料,確??诟斜?。 面包類:選擇便于攜帶且不易變質(zhì)的面包,如三明治,可提前制作,現(xiàn)場食用方便。 主食:炸雞、薯條等是野餐的經(jīng)典選擇,它們口感豐富,且無需現(xiàn)場烹飪。
4、適合戶外野餐的美食有很多,比如:蛋撻、烤雞腿、烤雞翅、雞蛋漢堡、三明治、檸檬雞爪、麻辣龍蝦尾、水果茶,如有寶寶可以帶上寶寶的一些輔食,比如:黃瓜奶酪厚蛋燒、鱈魚時蔬米飯腸等等。怎樣搭配拍照才好看呢?可以把烤制的食物、水果茶、袋裝零食、檸檬雞爪等等擺在一起拍照。
5、一般時間短,路途近的,攜帶常規(guī)的野營食品即可,建議根據(jù)情況帶些應(yīng)急食物,如巧克力,水果糖。要是遠途的,食物營養(yǎng)不全面,可以另外帶復(fù)合維生素片和鈣片補充。水建議茶水,礦泉水或者運動飲料等中性或弱堿性的,不要用碳酸或者其它酸性飲料。有條件的也可以在野外做飯,不過要注意用火安全。
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