文章闡述了關(guān)于成人團(tuán)建游戲肢體游戲視頻，以及團(tuán)建游戲熱身游戲的信息，歡迎批評(píng)指正。

簡(jiǎn)略信息一覽：

• 1、35個(gè)適合年會(huì),團(tuán)建互動(dòng)小游戲
• 2、團(tuán)建活動(dòng)游戲
• 3、人多團(tuán)隊(duì)團(tuán)建游戲
• 4、年會(huì)團(tuán)建游戲第二彈強(qiáng)烈來(lái)襲快收藏
• 5、團(tuán)建游戲玩法

35個(gè)適合年會(huì),團(tuán)建互動(dòng)小游戲

從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

偷天換位： 紅繩鼓點(diǎn)間的游戲，淘汰賽制，最后的贏家獨(dú)占鰲頭。 英雄救美行動(dòng)： 女隊(duì)友被“困”，男隊(duì)友接力救援，速度與策略并重，先完成任務(wù)的隊(duì)伍榮膺冠軍。 七巧拼圖： 快速拼湊物品，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，輸者則需接受小懲罰，挑戰(zhàn)趣味并存。

年會(huì)活躍氣氛小游戲2 分組游戲： 拉小豬走 目的：練習(xí)蹲著走，培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 準(zhǔn)備：藤圈4個(gè)，小豬頭飾若干，“豬圈”若干。 玩法：全班幼兒分成兩隊(duì)，各隊(duì)兩名幼兒為一組，2報(bào)數(shù)，第二名幼兒扮演小豬并戴上頭飾，第一名幼兒扮“拉豬人”拉著藤圈向前走，”小豬“蹲著走。

信任背摔這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從6米的平臺(tái)上向后倒下（若沒(méi)有6的平臺(tái)，一張桌子也是可以的），其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。這個(gè)游戲需要足夠的膽量，也需要對(duì)同伴有足夠的信任。團(tuán)建游戲：不管三七二十一游戲：從1開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出。

公司年會(huì)互動(dòng)小游戲0動(dòng)作接龍 不知道大家有沒(méi)有看過(guò)《王牌對(duì)王牌》這個(gè)綜藝節(jié)目，其中的動(dòng)作接龍游戲也是我們?cè)诠灸陼?huì)節(jié)目里可以納入的公司年會(huì)互動(dòng)小游戲。

30秒鬼臉大挑戰(zhàn)：限時(shí)表演，看誰(shuí)的鬼臉創(chuàng)意無(wú)限，又逗趣十足。..從搞笑的模仿到尷尬的揭秘，每項(xiàng)懲罰都充滿了歡笑和挑戰(zhàn)，讓團(tuán)隊(duì)成員在輕松愉快的氛圍中增進(jìn)感情。【打破常規(guī)，挑戰(zhàn)極限】..別忘了，這些游戲不僅限于室內(nèi)，戶外團(tuán)建也能融入，讓自然與歡笑共舞。

團(tuán)建活動(dòng)游戲

隨機(jī)挑選四名挑戰(zhàn)者參與游戲，每人分別抽取一張卡片卡片上是“官”、“賊”、“兵”、“捉”。抽到“捉字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情，猜出誰(shuí)拿的是“賊”字卡片，猜錯(cuò)則需要接受懲罰。

天旋地轉(zhuǎn) 玩法：左手伸直從右手臂彎穿過(guò)，然后用右手捏住鼻子，完成10次大象鼻子原地轉(zhuǎn)圈。該游戲可以作為其他所有游戲的前置游戲。即：完成“天旋地轉(zhuǎn)”后，才開(kāi)始其他游戲比賽。錘子大作戰(zhàn) 玩法：兩人站在桌子兩邊，面對(duì)面站立。桌子上放著一個(gè)充氣錘子，一個(gè)充氣盾牌。

雨點(diǎn)變奏曲游戲 搓手—微風(fēng)；打響指—小雨；鼓掌—大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）—狂風(fēng)暴雨。

人多團(tuán)隊(duì)團(tuán)建游戲

1、公司團(tuán)建活動(dòng)游戲錦囊 創(chuàng)意劇本：集體造句 - 分成小組，融合人物、地點(diǎn)和情節(jié)，拼接無(wú)盡可能的故事。 ***碰撞：熱情撞擊游戲 - 六人合作，吹氣球競(jìng)技，抽簽決定角色，音樂(lè)激昂，帶來(lái)競(jìng)技樂(lè)趣。 全場(chǎng)互動(dòng)：七拼八湊 - 緊張***，尋找稀奇物件，先達(dá)目標(biāo)者贏得團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)。

2、牽手 個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼，由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過(guò)平坦的路、坎坷的路。解開(kāi)眼罩后，每個(gè)同組隊(duì)員握下一隊(duì)員的手，由他找出誰(shuí)是剛才牽手的人。真話假話猜猜猜 此游戲活動(dòng)規(guī)則十分簡(jiǎn)易，每個(gè)人說(shuō)自己3個(gè)喜好，而里面2個(gè)真實(shí)的，一個(gè)虛假的。其他的小伙伴需判斷哪個(gè)是謊言。

3、***”。 ...2 靈活雙唇：口傳***游戲，反應(yīng)迅速者占優(yōu)。 ...2 真假搭檔：動(dòng)作與伙伴配對(duì)，混淆視聽(tīng)的策略。 游戲規(guī)則靈活多變，每個(gè)環(huán)節(jié)都蘊(yùn)含著歡笑與團(tuán)隊(duì)精神的交融。這些爆笑團(tuán)建游戲，無(wú)論是考驗(yàn)反應(yīng)、智謀還是協(xié)作，都能讓團(tuán)隊(duì)成員在輕松愉快中增進(jìn)感情，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

4、穿越電網(wǎng)，沖出亞馬遜 玩法：穿越電網(wǎng)，需要團(tuán)隊(duì)整體配合，讓每一個(gè)人都穿越過(guò)去并且不能借助外力和觸碰到網(wǎng)，所有人穿越成功便算挑戰(zhàn)成功！沖出亞馬遜：利用有限的器具，每一個(gè)人只能踩在上面，團(tuán)隊(duì)互相幫助的情況下渡過(guò)難關(guān)。

年會(huì)團(tuán)建游戲第二彈強(qiáng)烈來(lái)襲快收藏

1、年會(huì)和團(tuán)建活動(dòng)怎么能少得了精彩紛呈的游戲環(huán)節(jié)呢？這里有五個(gè)創(chuàng)意十足的活動(dòng)，保證讓你的團(tuán)隊(duì)歡聲笑語(yǔ)不斷，趕緊收藏起來(lái)，和同事們一起嗨翻天吧！：三人抱成團(tuán)Elimination Race！在悠揚(yáng)的音樂(lè)中，十人成團(tuán)，聽(tīng)主持人口令迅速找到兩兩相抱，留下最后的贏家。

2、隨機(jī)挑選五名挑戰(zhàn)者，用嘴叼著紙杯傳遞乒乓球。第一個(gè)人只允許用嘴叼著紙杯，將乒乓球倒進(jìn)下一位叼著的紙杯里，依次傳遞給最后一個(gè)人，用時(shí)最短的隊(duì)伍，獲得勝利。

3、快節(jié)奏太鼓達(dá)人： 手腳印紙上的挑戰(zhàn)，速度與反應(yīng)的較量，不限人數(shù)，道具：手腳印紙。動(dòng)態(tài)搶凳子： 經(jīng)典游戲升級(jí)，考驗(yàn)敏捷與策略，3-20人參與，道具：凳子?？谙闾丘ゐ?lè)： 動(dòng)起來(lái)，按指令將口香糖黏在身體上，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的趣味游戲。記憶大挑戰(zhàn)： 食物名接龍，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)記憶力，互動(dòng)性強(qiáng)，人數(shù)不限。

4、挑戰(zhàn)者站成一圈，每人拉起鼓的一根繩，共同完成挑戰(zhàn)。球在空中累計(jì)停留2分鐘，墊球次數(shù)不得少于30次。我們是時(shí)鐘 參賽人數(shù)：2-20人 挑戰(zhàn)者被分為三支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍派三名隊(duì)員列成縱隊(duì)。

團(tuán)建游戲玩法

丑小鴨賽跑 用膝蓋夾住氣球，進(jìn)行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。倒著說(shuō) 先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說(shuō)出題的人可以任說(shuō)一句話。

天旋地轉(zhuǎn) 玩法：左手伸直從右手臂彎穿過(guò)，然后用右手捏住鼻子，完成10次大象鼻子原地轉(zhuǎn)圈。該游戲可以作為其他所有游戲的前置游戲。即：完成“天旋地轉(zhuǎn)”后，才開(kāi)始其他游戲比賽。錘子大作戰(zhàn) 玩法：兩人站在桌子兩邊，面對(duì)面站立。桌子上放著一個(gè)充氣錘子，一個(gè)充氣盾牌。

游戲規(guī)則：每隊(duì)派出1人，兩人面對(duì)面站立。每個(gè)人頭上放一個(gè)牌子，寫著要猜的人或事物，彼此先告訴對(duì)方一個(gè)大概范圍。每人輪流問(wèn)對(duì)方問(wèn)題，只能回答Yes/No。

隨機(jī)挑選四名挑戰(zhàn)者參與游戲，每人分別抽取一張卡片卡片上是“官”、“賊”、“兵”、“捉”。抽到“捉字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情，猜出誰(shuí)拿的是“賊”字卡片，猜錯(cuò)則需要接受懲罰。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)來(lái)啦！適合2人左右，讓你和同事、朋友在輕松愉快的氛圍中加深了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)破冰圍成一圈，依次介紹自己，最后一名需復(fù)述前面所有人的名字和單位。破冰游戲，讓你迅速熟悉彼此！扮時(shí)鐘白板或墻壁上畫時(shí)鐘模型，找三人扮演秒針、分針和時(shí)針，主持人出題，迅速指向正確位置。

個(gè)運(yùn)動(dòng)小游戲 頂氣球 參賽人數(shù)：4-20人 將繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，作為中間界線，隨機(jī)將所有 挑戰(zhàn)者分成兩隊(duì)。隨機(jī)一方開(kāi)始發(fā)球，雙方挑戰(zhàn)者開(kāi)始用 頭頂氣球，輪流發(fā)球。哪支隊(duì)伍沒(méi)有接到球，導(dǎo)致氣球落 地，則對(duì)方隊(duì)伍，獲得勝利。 團(tuán)隊(duì)漢諾塔 參賽人數(shù)：4-30人 漢諾塔是由三根棒組成。

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