本篇文章給大家分享腎病日活動(dòng)策劃，以及2020腎臟病日主題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。
簡(jiǎn)略信息一覽：
- 1、世界腎病日是哪天
- 2、看望腎病病人送什么
- 3、腎病患者春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí),你知道怎么做嗎?
- 4、得了腎病以后,平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)才不影響病情呢?
- 5、2022年臨沂市中醫(yī)醫(yī)院世界腎臟病日義診活動(dòng)(3.10)
- 6、哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處
世界腎病日是哪天
年世界腎病日是2024年3月14日。世界腎病日，由國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，定為每年3月份的第二個(gè)星期四。
世界腎臟日（world kidney day），XX年由國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，日期為每年3月份的第二個(gè)星期四。
世界腎病日是每年的3月9日。數(shù)據(jù)顯示，在中國(guó)約有超過(guò)3億人罹患慢性腎臟病（CKD），患病率高達(dá)8%，平均每10個(gè)人中即有1人患病。
年3月10日是第17個(gè)世界腎臟日，今年的主題是：“吾愛(ài)吾腎知識(shí)強(qiáng)腎”。慢性腎臟病是常見(jiàn)又嚴(yán)重威脅人類健康的疾病。
年3月13日將要舉行第九屆世界腎臟日，它是由國(guó)際腎臟病協(xié)會(huì)和國(guó)際腎臟基金會(huì)聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的年度盛會(huì)。2006年全面啟動(dòng)，世界腎臟日已經(jīng)在引起決策者和公眾了解腎病重要性的意識(shí)方面發(fā)揮了很重要的作用。
年3月10日，第17個(gè)世界腎臟日，本屆世界腎臟日的主題是 ***關(guān)注腎健康吾愛(ài)吾腎、知識(shí)強(qiáng)腎 ，搭建腎臟病知識(shí)平臺(tái)，共護(hù)腎臟健康已成為全球關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題。
看望腎病病人送什么
看望腎病病人買的禮物香菇，性平，味甘，具有補(bǔ)氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無(wú)副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
送低糖的水果如：木瓜 或者核桃仁，都是輔助腎病治療的食品。
看望腎病病人送什么谷類：全谷類、小麥_芽。奶類：各類調(diào)味乳奶。肉類：鵝肉、沙丁魚。豆類：紅豆、綠豆。蔬菜類：深色蔬菜類（尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高）另有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇。
探望腎病病人帶什么好呢？下面是懂視小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。探望腎病病人帶什么伴有高血壓、動(dòng)脈硬化的腎病吃什么水果：宜吃山楂、棗子、桔子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
枸杞子：性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。
腎病患者春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí),你知道怎么做嗎?
這樣對(duì)我們的身體傷害很大這時(shí)就要多鍛煉，長(zhǎng)做深呼吸多參加戶外活動(dòng)。還有、可以養(yǎng)養(yǎng)花草愉悅心情。 五忌：門窗緊閉不通風(fēng) 春天風(fēng)大還比較冷。
養(yǎng)腦 春天，肝陽(yáng)上亢的人易頭痛、眩暈。每天吃香蕉或橘子250克-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶頻頻飲之。另外，還可用芹菜250克、紅棗10枚，水煎代茶飲。養(yǎng)脾 春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。
在春天的時(shí)候，陰虛患者和患有十二指腸胃潰瘍的患者最容易出現(xiàn)病痛。這個(gè)時(shí)候就需要做好調(diào)養(yǎng)了。飲食上可以選擇蜂蜜療法或者牛奶療法，每天空腹前服用，可以抑制病痛發(fā)生。法則三：養(yǎng)腦這在春季是非常重要的一點(diǎn)養(yǎng)生法則。
春天是肝經(jīng)最旺盛的季節(jié)，此時(shí)應(yīng)以疏肝理肺為根本，根據(jù)中醫(yī)理論酸味入肝所以要控制酸味食物的用量，盡量少食酸味食物，建議你每天按揉自己肝經(jīng)的太沖和行間兩個(gè)穴位。
得了腎病以后,平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)才不影響病情呢?
1、樊勝美接著說(shuō)，這個(gè)牌子的鞋可不便宜，即便打折也得3000，我先把3000轉(zhuǎn)給你，你問(wèn)過(guò)女兒后，多退少補(bǔ)。陳家康看到樊勝美堅(jiān)持這樣做，他也只能夠收下，但是這次收下禮物，對(duì)于樊勝美而言，意義是不一樣的。
2、如果病情得不到控制，持續(xù)發(fā)展下去，就很可能發(fā)展成為尿毒癥。所以糖尿病的患者要及時(shí)糾正血脂紊亂的問(wèn)題，控制血壓和血糖，飲食上避免高糖高熱量食物，并保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。以此來(lái)規(guī)避糖尿病腎病，甚至發(fā)展到尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。 患高血壓的人群。
3、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳等運(yùn)動(dòng)，能有效促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，對(duì)于養(yǎng)腎有很好的功效。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腎臟排泄能力。
2022年臨沂市中醫(yī)醫(yī)院世界腎臟病日義診活動(dòng)(3.10)
1、兩至三成患者首次到醫(yī)院就診時(shí)，其腎功能損害已經(jīng)發(fā)展至不可逆轉(zhuǎn)的階段。國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)合會(huì)呼吁，每個(gè)人都應(yīng)關(guān)愛(ài)自己“神奇”的腎臟，及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害并接受必要治療，以免引發(fā)嚴(yán)重病癥。
2、近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕人被診斷為腎病，甚至年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了腎衰竭、尿毒癥，這與生活習(xí)慣不良有很大關(guān)系，比如熬夜、吸煙、濫用藥物，都會(huì)損害腎功能，引起腎臟疾病，對(duì)于這些壞習(xí)慣，一定要及時(shí)糾正，防止腎臟 健康 受損。
3、甚至第五期才到醫(yī)院就診。所以加強(qiáng)宣傳，在全體居民中通過(guò)健康檢查或疾病普查，早期發(fā)現(xiàn)可能引起各種慢性腎臟病的常見(jiàn)疾病，并及時(shí)進(jìn)行有效治療，是降低慢性腎臟病發(fā)生率、改善其預(yù)后的基本途徑。
4、第五屆：2010年世界腎臟日為3月11日，主題是“保護(hù)您的腎臟，控制糖尿病”。第六屆：2011年世界腎臟日為3月10日，主題是“保護(hù)腎臟，挽救心臟”。第七屆：2012年世界腎臟病日為3月8日，主題是“捐獻(xiàn)腎臟，延續(xù)生命”。
5、每年3月的第二個(gè)星期四為“世界腎臟病日”，今年腎臟病日的主題為“ ***享有腎臟 健康 ”，旨在呼吁全民 健康 覆蓋，以預(yù)防和早期治療腎臟疾病。
6、第5個(gè)世界腎臟日，即2010年3月第2個(gè)星期四（3月11日）就要到來(lái)，今年的主題是“控制糖尿病，保護(hù)您的腎臟”。
哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處
1、跑步對(duì)身體的臟器也有好處，能有效的防止臟器結(jié)石的發(fā)生。跑步能加強(qiáng)腎臟功能，增強(qiáng)免疫。有科學(xué)研究表明長(zhǎng)期跑步的人能促進(jìn)身體中腎上腺素物質(zhì)的分泌，能夠使腎功能變的更加的健康。
2、鍛煉腎的運(yùn)動(dòng)1 俯臥撐 男性多做俯臥撐，不僅可以鍛煉身體各處的肌肉，而且還能有很好的.改善腎功的效果。一天做幾組俯臥撐可加速血液循環(huán)，加速腎臟對(duì)身體代謝廢物的排出，同時(shí)還能提高人體的抗病能力。
3、腰部運(yùn)動(dòng)是對(duì)腎有好處的。還有很多運(yùn)動(dòng)也是對(duì)腎有好處的。如跑步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步中的不斷的換氣，能為身體帶來(lái)更多有營(yíng)養(yǎng)，有用的物質(zhì)。同時(shí)，也可以有效的凈化腎，為我們的腎帶來(lái)一定的好處。
4、運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處 運(yùn)動(dòng)對(duì)腎是有好處的。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳等運(yùn)動(dòng)，能有效促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，對(duì)于養(yǎng)腎有很好的功效。
5、提肛運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)腎功能，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的好處非常多，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)可以加快人體血液循環(huán)，有利于人體腸道的蠕動(dòng)，可以很好的預(yù)防和緩解便秘的同時(shí)，也可以幫助改善腎功能。
6、有好處，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就能促進(jìn)身體的新陳代謝，腎是新陳代謝的主要器官之一。運(yùn)動(dòng)還能使人體血清高密度脂蛋白膽固醇水平增高，這亦對(duì)增強(qiáng)***有所裨益。健身運(yùn)動(dòng)對(duì)腎虛有幫助。
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