本篇文章給大家分享團(tuán)建活動(dòng)體能游戲，以及團(tuán)建體力游戲對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。

簡(jiǎn)略信息一覽：

• 1、40個(gè)絕對(duì)經(jīng)典的團(tuán)建拓展游戲項(xiàng)目
• 2、上海團(tuán)建團(tuán)建游戲“神筆馬良”推薦
• 3、團(tuán)建游戲解壓方法
• 4、35個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)典趣味互動(dòng)小游戲團(tuán)建活動(dòng)
• 5、戶外團(tuán)建游戲大全
• 6、戶外團(tuán)體游戲有哪些

40個(gè)絕對(duì)經(jīng)典的團(tuán)建拓展游戲項(xiàng)目

1、翻葉子：模擬螞蟻智慧的團(tuán)隊(duì)游戲，團(tuán)隊(duì)成員需要協(xié)作翻越布上的葉子，這個(gè)過(guò)程中鍛煉了問(wèn)題解決能力。 星際之圈：這個(gè)游戲強(qiáng)調(diào)手牽手穿越挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)設(shè)定目標(biāo)和相互支持的重要性。 魔術(shù)棒：這個(gè)游戲讓人們認(rèn)識(shí)到眼見(jiàn)不一定為實(shí)，提升觀察力和描述理解能力。

2、環(huán)環(huán)相套 - 提升溝通與策略，團(tuán)隊(duì)接力傳遞呼拉圈，每個(gè)決策都是對(duì)協(xié)作的考驗(yàn)。 翻葉子 - 模擬螞蟻的智慧，團(tuán)隊(duì)協(xié)作翻越布上的葉子，問(wèn)題解決能力在這里得以鍛煉。 星際之圈 - 手牽手穿越挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)設(shè)定目標(biāo)和彼此支持的力量。

3、五）踩報(bào)紙游戲 規(guī)則：所有人的一只腳都要踩在報(bào)紙上，然后把報(bào)紙翻過(guò)來(lái)，不能用手，報(bào)紙不能碎，而且腳不能離開(kāi)報(bào)紙?？汕澳_掌踩報(bào)紙，后腳跟離地，腳可以替換，但只能踩紙后替換，時(shí)間短者獲勝，注意腳不可以在報(bào)紙上蹭。 人員：5—8人 目的：一個(gè)人的表現(xiàn)會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)，做項(xiàng)目也是一樣。

上海團(tuán)建團(tuán)建游戲“神筆馬良”推薦

1、0-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊(duì)展示； （7）17：00-18：00——晚餐。

2、—10：30由團(tuán)建帶隊(duì)老師宣讀活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介及各項(xiàng)注意事項(xiàng)。 10：30—11：30“旱龍舟”團(tuán)建活動(dòng)培訓(xùn)指導(dǎo)及展開(kāi)。 （在本輪活動(dòng)中決出的排名，將在下一輪“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”活動(dòng)中獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持） 11：30—14：30“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”團(tuán)建活動(dòng)培訓(xùn)指導(dǎo)及展開(kāi)。

3、團(tuán)建類課程 ※室內(nèi)體驗(yàn)式團(tuán)建 《杯子舞》《工兵排雷》《神筆馬良》《極速60秒》《盜夢(mèng)空間》《航空大隊(duì)》《多米諾骨牌》《“T”字之謎》※室外拓展訓(xùn)練 《高空斷橋》《扎筏渡水》《孤島生存》《乾坤大挪移》《五福臨門全家?！贰栋研潘徒o加西亞》以上是從大國(guó)之禮***查的，希望能對(duì)你有所幫助。

4、沖出亞馬遜：利用有限的器具，每一個(gè)人只能踩在上面，團(tuán)隊(duì)互相幫助的情況下渡過(guò)難關(guān)。水到渠成：利用手中器具，團(tuán)隊(duì)接力運(yùn)水，最終以杯子里面裝的水的多少?zèng)Q定勝負(fù)。齊眉棍和神筆馬良 玩法：齊眉棍，團(tuán)隊(duì)共同向上行動(dòng)，隊(duì)員必須手貼在棍上，若沒(méi)有或者傾斜則算失敗。

團(tuán)建游戲解壓方法

天旋地轉(zhuǎn)玩法：參與者需左手伸直，從右手臂彎穿過(guò)，并用右手捏住鼻子，完成10次原地轉(zhuǎn)圈，模仿大象鼻子。此游戲可作為其他團(tuán)建游戲的熱身活動(dòng)，即在開(kāi)始其他游戲之前完成“天旋地轉(zhuǎn)”。 趣味團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲《代號(hào)接龍》：游戲旨在提升個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力。

比賽***取淘汰賽制，兩兩PK，同隊(duì)隊(duì)員手拉手，中途不能松手。讓呼拉圈從最右側(cè)的隊(duì)員右手邊開(kāi)始，靠身體蠕動(dòng)將呼拉圈傳遞到最左側(cè)隊(duì)員的左手邊，視為挑戰(zhàn)成功。用時(shí)最短的隊(duì)伍，獲得勝利。

占領(lǐng)陣地 挑戰(zhàn)不可能的可能 中山團(tuán)建游戲玩法：每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后，先共同站在一張報(bào)紙上。各人身體的任何部位，不得碰地成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

35個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)典趣味互動(dòng)小游戲團(tuán)建活動(dòng)

1、泡泡世界的舞蹈： 親密互動(dòng)中，淘汰規(guī)則的變換，留下最后的舞伴，可能還有額外驚喜。1 愛(ài)的傳遞： 親密瞬間，男士傳遞物品，完成任務(wù)者收獲甜蜜獎(jiǎng)勵(lì)，規(guī)則間的連環(huán)挑戰(zhàn)。1 小雞快跑： “老鷹”追逐“小雞”的戶外游戲，規(guī)則變化帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。

2、指針的藝術(shù)： 主持人引領(lǐng)大家玩轉(zhuǎn)“時(shí)鐘指針”游戲，用肢體語(yǔ)言模擬時(shí)鐘，出錯(cuò)者即刻面臨小挑戰(zhàn)，循環(huán)進(jìn)行，樂(lè)趣無(wú)窮。 偷天換位： 紅繩鼓點(diǎn)間的游戲，淘汰賽制，最后的贏家獨(dú)占鰲頭。 英雄救美行動(dòng)： 女隊(duì)友被“困”，男隊(duì)友接力救援，速度與策略并重，先完成任務(wù)的隊(duì)伍榮膺冠軍。

3、探索團(tuán)隊(duì)活力的秘密武器：創(chuàng)意團(tuán)建小游戲大全 蘿卜蹲—團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn) 一場(chǎng)充滿節(jié)奏與策略的競(jìng)賽，每個(gè)小組以獨(dú)特的組名圍成一圈，主持人一聲令下，“白蘿卜蹲”游戲正式開(kāi)始。反應(yīng)迅速、口號(hào)統(tǒng)一，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的默契和配合，稍有不慎，就可能被淘汰出局。

戶外團(tuán)建游戲大全

1、來(lái)戶外了一定要DIY飲品呀？來(lái)一杯香香的咖啡或充滿愛(ài)***專屬的小飲品~ .4釣魚和另一半感受一下釣魚的魅力，會(huì)不會(huì)也許不重要，重要的是這份屬于你們兩個(gè)人的閑暇時(shí)光 .5飛盤兩個(gè)人可以輕松上手的游戲，互動(dòng)性特別強(qiáng)，玩法也很多。

2、無(wú)聲世界 任選歌曲作為背景音樂(lè)（音量大），選擇一名隊(duì)員上臺(tái)，主持人為其戴上耳機(jī)，播放一首歌曲，隊(duì)員不許出聲音，通過(guò)口型，動(dòng)作等表演，臺(tái)下隊(duì)員負(fù)責(zé)猜耳機(jī)里播放的是什么音樂(lè)，在5分鐘內(nèi)猜出最多歌曲的隊(duì)伍獲勝。

3、雨點(diǎn)變奏曲游戲 搓手—微風(fēng)；打響指—小雨；鼓掌—大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）—狂風(fēng)暴雨。

4、就不聽(tīng)指揮 出題人坐用手迅速的指向一個(gè)方向，并說(shuō)“看這邊”，然后挑戰(zhàn)者所看的必須和出題人指的方向不一樣。

戶外團(tuán)體游戲有哪些

珠行萬(wàn)里 游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

擊鼓傳花 ：音樂(lè)開(kāi)始開(kāi)始傳花，音樂(lè)停拿到花的人表演節(jié)目。坐氣球：每個(gè)小組三個(gè)人上來(lái)參加，兩個(gè)人吹氣球，一個(gè)在椅子上坐暴。坐暴10個(gè)氣球，按用時(shí)多少算勝負(fù)。

水槍大戰(zhàn)：在戶外進(jìn)行水槍大戰(zhàn)，孩子們分成兩隊(duì)，互相射擊，鍛煉他們的反應(yīng)速度和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。穿越障礙賽：設(shè)置一些障礙物，如繩子、隧道、滑梯等，孩子們分組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)隊(duì)伍能夠最快地通過(guò)所有障礙。

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